Ein neuer Umgang mit Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Nicht nach Gefühl.
Nicht nach Trends.
Nicht nach kurzfristiger Motivation.

Sondern auf Basis von Daten, Systemen
und langfristiger Strategie.

STANDARD steht für einen strukturierten, individuellen
Ansatz für Gesundheit und Performance – fernab von
Massenkonzepten und pauschalen Lösungen.

Warum STANDARD?

Die meisten Menschen treffen Entscheidungen über ihre Gesundheit
auf Basis von Annahmen, Erfahrungswerten oder kurzfristiger Motivation.

STANDARD wurde gegründet, um genau das zu ändern.

Wir messen, analysieren und strukturieren Gesundheit und Leistungsfähigkeit –
individuell, ruhig und ohne Kompromisse.

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Wer zu STANDARD kommt

STANDARD ist für Menschen,
die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen wollen.

Für Menschen, die verstehen,
dass Leistungsfähigkeit kein Zufall ist.

Nicht für schnelle Lösungen.
Nicht für Trends.
Nicht für „ein bisschen Training“.

STANDARD ist für langfristige Gesundheit,
körperliche Klarheit und nachhaltige Performance.

Was wir bei STANDARD machen

Bei STANDARD arbeiten wir nicht mit Vermutungen,
sondern mit messbaren Grundlagen.

Wir analysieren, verstehen und begleiten Menschen
in ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit –
individuell, persönlich und in ruhiger Umgebung.

Training, Regeneration und Belastung
werden nicht geschätzt, sondern strukturiert gesteuert.

Stoffwechselanalyse

Die Stoffwechselanalyse zeigt,
wie dein Körper Energie nutzt.

Statt zu raten, bekommst du klare Daten darüber,
welche Belastungen, Intensitäten und Strategien
zu deinem Körper passen.

Die Analyse ist unabhängig von Trainingslevel,
Ziel oder sportlicher Erfahrung geeignet.

zum Metabolic-Scan

Leistungsdiagnostik

Die Leistungsdiagnostik liefert eine präzise
Einschätzung deiner aktuellen Belastbarkeit.

Sie dient als Grundlage für Training,
Regeneration und langfristige Entwicklung –
egal ob Alltag, Sport oder Leistungsambition.

zur Leistungsdiagnostik

Bildtext

Reihe

Das Personal Training bei STANDARD ist keine
Einzelstunde und kein klassisches Fitnessangebot.

Es ist eine individuelle, strukturierte Begleitung,
die auf Analyse, Zielsetzung und langfristiger Planung basiert.

Training findet ausschließlich im privaten Rahmen statt –
eins zu eins mit deinem Coach.§

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Häufige Fragen

Wie lange dauert der Termin?

Etwa 60–90 Minuten, je nach Paket.

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